domingo, 11 de agosto de 2013

PAI

Hoje é dia dos pais

Vós, filhos, obedecei em tudo a vossos pais; porque isto é agradável ao Senhor.
Colossenses 3:20

O que seria de nós filhos se não tivessemos um pai?

Pai é muito bom...
Ele dá duro danado pra dar um bom exemplo.
as vezes ausente demais..
Muitos são o que trabalham e chegam tarde e pouco conversa com os filhos, por isso tem as mães para repôr esse tempo na sua ausência..
Muitas vezes eles deixam assuntos para as mães DECIDIREM- fale com sua mãe!!
São mais suaves para dar broncas.. nos sentimos protegidos
Ele é o maior.. ele é o melhor..ele é o nosso educador..é a responsabilidade de dar bons exemplos... temos orgulho de estar ao lado dele, nos sentimos protegidos
Pai não coloca medos.. pai insentiva para a realidade..te faz forte..corajoso
Alguns são serios... de pouca conversa, mas te conhece no olhar..
outros desligados..outros brincalhões..outros marrrudos...
seja como for seu pai, ele te ama...e merece sempre todo seu respeito..
Pai... como mulher eu lhe peço... Beije sempre seu filho, independente de sua idade..Filho beije sempre seu pai..abrace!
jamais façam brincadeirinhas que mexam com a moral da criança.. essa brincadeirinha de chamar de viadinho, bichinha ou coisas assim! Isso pode parecer que não mas interfere muito no crescimento da criança..Filho tem que ser tratado com amor.
e se houver erros que haja perdão entre pai e filhos

Pai sempre será o nosso Heroi..






sábado, 10 de agosto de 2013

Quem tem culpa?

não sei ate que ponto me sinto fraca quando alguem me diz algo que me aborrece.
Tudo ia tão bem. ...
Minha filha apareceu com um shorts curto... e me perguntou se estava bem..
quando disse que sim .. meu filho mais velho me perguntou se eu iria deixar sair assim..
respondi..adianta dizer que não?
automaticamente ouvi uma horrivel exclamação..
VOCE EDUCA ERRADO
E IMEDIATAMENTE indaguei: Adiantava eu falar pra vc não chegar bebado em em casa?
e o silencio permaneceu..
A conclusão que tiro desse episodio é que a culpa é sempre dos pais..
Será que existe culpa?
Um dia desses vi um catador de sucatas na porta do predio, bateu no seu filho de menos de 3 anos
pois estava mexendo no saco de lixo.. e eu disse que não era para bater..e se eu visse de novo denunciaria..
Fiquei tão chocada que não dei conta o que ele poderia fazer comigo.. Mas como estava indo no mercado
comprei bisnaguinha e quando voltei ele ainda estava lá.. TRABALHANDO.
Entreguei a bisnaguinha e disse a ele .. VIOLÊNCIA GERA VIOLÊNCIA..
Ele disse que eu não sabia as porradas que levava do seu pai..
Poderia dizer na minha ignorância que era por isso que estava enfiado no meio dos lixos..
Mas a escolha foi dele.. não sei se ele gosta do que faz, tem 3 filhos; morando em baixo de uma ponte,,
onde ganha comida, roupa entre tantas coisas que as pessoas entreguem por dó das crianças.. de repente
fica facil pra ele viver assim.. ou não.. não dá pra julgar
Conheço pessoas que os pais deram tudo.. carinho atenção e são drogados ..outros que não tiveram nada e
são doutores... De quem é a Culpa?
Acho melhor não julgar.. ninguem sabe nada..
essa mania que as pessoas tem de achar que sabe... e na sua propria vida estão errando!
Palavras sem sabedoria ferem.. palavras Mal ditas ofende...

segunda-feira, 29 de julho de 2013

Gengibre

O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o organismo de bactérias e fungos. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre.O gengibre é referência quando se fala em problemas estomacais, pois combate enjoos, gases, indigestão, náuseas causadas pelo tratamento do câncer e perda de apetite. Também auxilia na digestão de alimentos gordurosos. Não é à toa que uma substância presente na raiz do gengibre é usada na fabricação de medicamentos laxantes, antigases e antiácidos.
A raiz também é bastante utilizada para combater o mau hálito, cólica menstrual e até ressaca. Graças ao poder anti-inflamatório, o gengibre ainda é usado para aliviar dores decorrentes da artrite, dores musculares, infecções do trato respiratório, tosse e bronquite. A planta integra a formulação de xaropes por causa de sua ação anti-inflamatória e antibiótica.

O óleo extraído do vegetal é apontado como eficaz no tratamento de queimaduras. Além disso, o gengibre desempenha um importante papel na dieta, pois estimula olfato e paladar, contribuindo com a diminuição do uso do sal para temperar os alimentos. O chá, por sua vez, aumenta o consumo de líquidos, favorecendo a hidratação e ajudando a eliminar as toxinas.

Como consumir o gengibre
O gengibre pode ser consumido cru, em conserva, como chá ou como óleo. Ele ainda é usado em alimentos e bebidas como agente aromatizante.



Chá de gengibre•Chás: a infusão de pedaços frescos de gengibre é utilizada no tratamento de gripes, tosses e resfriados. Além de ser um relaxante eficaz, hidrata o corpo e ajuda a eliminar as toxinas, ajudando também no emagrecimento, devido à sua ação termogênica. O preparo consiste em deixar raízes, cascas ou talos de molho por cerca de 30 minutos e, após esse período, acrescentar água e levar o gengibre ao fogo por mais de 30 minutos
•Na panela: o gengibre pode ser utilizado no preparo de pratos doces e salgados da culinária. Pode ser encontrado desidratado, fresco, em conserva ou cristalizado. Cuide para não substituir uma forma pela outra nas receitas, pois seus sabores são distintos
•Sucos: tem ação anti-inflamatória, favorecendo a eliminação de toxinas do organismo. O suco gera mais disposição para o corpo, melhora a aparência da pele e o funcionamento do intestino. Para ficar mais saboroso, bata no liquidificador com abacaxi, hortelã ou raspas da casca do limão.
•Pedaços: mastigar as lascas de gengibre, assim como chupar a bala, ajuda a aliviar a rouquidão e irritações na garganta, mas é preciso atenção, pois, elas somente mascaram a dor. O gengibre irá aliviar os sintomas até que o corpo se encarregue de curar a doença
Apesar dos inúmeros benefícios proporcionados pelo gengibre, ele deve ser consumido com moderação por pessoas que sofrem de problemas cardíacos, visto que acelera o metabolismo, e também por quem tem úlcera estomacal.

E lembre-se de lavar bem as mãos após manusear a raiz, pois ela pode causar manchas, assim como o limão, quando exposta ao sol.

domingo, 9 de junho de 2013

IDOSOS...

 Estive em  um asilo.... Fui lá para me oferecer  de voluntária para cuidar das mãos e pés daqueles que um dia  teve uma vida como a nossa,  a cada  um que  olhava , fazia varias perguntas sem respostas..Meu Deus porque?  Tentava disfarçar a tristeza,  comprimentei alguns idosos,  e conversava com eles como um bom conhecido.
O lugar é limpo,  e os idosos são bem tratados. isso   foi o que  pude observar,  entre uns dos idosos, estava uma senhora que estava lá   por conta dela mesmo, ainda não sei o que  a fez se instalar em um asilo, ela estava fazendo tricô. com certeza sairá  uma  linda  blusa de lã marron, ela ficou contente quando disse  que  queria umas aulas. Vi o brilho nos olhos dela, e respondeu com toda  delicadeza.. Será um prazer!

Todos  lá pareciam bem...alguns  com o olhar longeeeeeeeee....

Fui no dia de visita, e apareceram os filhos , noras , parentes e amigos  para  dar uma assistência.(não de  todos os idosos)

Pergunto de  novo!  -Porque?

A que ponto chega uma pessoa com  mal de alzheimer. Essa tal doença  Neurologica entre  tantas outras, que  fazem  esquecer  das coisas e depois são esquecidos pelas pessoas?
Por mais  limpo e bem tratados, ainda  assim vejo  como  o abandono, mesmo sabendo que  familiares não tem como manter em casa, por motivos que não cabe a mim julgar.




Talvez a minha maior  frustração que tive é saber que um  dia vou envelhecer, e como estarei, o que  meus filhos vão fazer comigo?  Será que terei amigos, amor de alguem? Afinal não tinha só Idosos  debilitados, havia tambem idosos sã, saudavel, consciente.

Muitas pessoas olham um idoso na rua e não dão um tustão por ele, não comprimenta, não são delicados, não dão preferências como no onibus, filas, e nem temos a paciência que os idosos merecem, pois alguns  não ouvem tão bem, cheiram a xixi, porque tem a bexiga solta, tem baba, e falam as mesmas coisas, que  quem não sabe  do que causa as palavras  repetitivas, acabam sendo zombados, motivos de chacotas.

Nem passa pela nossa cabeça que tamanha é a sabedoria de um idoso.
O quanto sabe sobre a vida, e que sua aparência foi bem melhor quanto a de hoje.
Que ja foram belos, formosos, sabios, bons conselheiros, e principalmente que a  educação deles  foram bem mais aplicadas do que  no tempo de hoje.

Seria  bom se todos tomassem o conhecimento que um dia seremos idosos, e que enquanto temos saude, somos mais jovens e mais  fortes, cuidamos com mais  carinho dos nossos idosos, que  temos em casa, ou que encontramos  pelas ruas,  que tratemos deles como gostariamos de sermos tratados, sem nenhuma indiferença.
Eles só precisam ser ouvidos,  precisam de um abraço ou de um sorriso.

Seja feliz  fazendo  um idoso feliz.



quarta-feira, 10 de abril de 2013

MAL HUMOR

Hoje  quero falar de pessoas mal humoradas.

Será mesmo  uma  boa desculpa pra dizer que está enfermo, preocupado, ansioso?

Humor matinal,  que nem  um otimo café da manhã atrai os bons ânimos,  Pessoas que acordam  cedo e nem se quer falam  bom dia. que não sorriem... o que será até o final do dia?

Passamos por tantos problemas, ou vemos tantos  problemas alheios,, que acaba mesmo mexendo com o nosso  interior, mas  eu pergunto: O que  o proximo  tem  a ver com isso? o que o proximo te fez pra não  cumprimenta-lo.

Pior quando ainda,  esse mal humorado depende de um favor seu, e nem te agradece.  Como se voce tivesse obrigação  de atende-lo!  Ai  ta tirando uma da  nossa cara né?

O mal humor acaba   fazendo a pessoa extremamente antipatica,  excluida em alguns momentos, sem graça, a beleza deixa de ser belo nesse  ser.
Os olhos das pessoas mal  humoradas não brilham..



Geralmente pessoas com mal humor, tudo fica   inaceitavel. 

A musica atrapalha, o sorriso de outro alguém incomoda,  o outro  não tem graça nenhuma, não quer se enturmar, fica isolada  num canto, não faz nada que possa melhorar, nem se esforça!

Enfim  é muito constrangedor  viver  ao  lado de uma  pessoa com o oposto do humor. Sem  perceber  voce acaba  ficando igual, a pessoa te põe pra baixo, ela consegue te deixar  Puto da vida ..

Mas antes que isso aconteça, pense  em voce com todo carinho, e deseje ao menos ser feliz, que encontre prazer em tudo  que faça, e que caso algo que não agrade, voce possa tirar  aproveito dessa circunstancia.

Não fique de mal  humor... não deixe que as pessoas, noticias mudem o seu humor..

Ter um bom  humor  faz muito bem a saude, isso já é comprovado!

Então Cante, brinque!  Desperta o seu dia com grande BOM  DIA.. com a graça de DEUS.


MÔNICA